据研究，给宝宝泡牛奶的最佳温度是70℃，过高或过低都不好！只是，为什么是70℃？在冲泡牛奶时，不仅要注意酿造温度，还有许多不同的降温方法。新手奶爸宝妈一起来学习吧。

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以下这两种冲泡牛奶的方法你有试过吗？

1.冲泡牛奶的温度低于70℃

目前儿科医生建议浸泡牛奶的最佳温度为70℃，因为婴儿奶粉并非完全无菌，70℃的水温可以有效杀灭沙门氏菌、李斯特菌、阪崎肠杆菌，避免不必要的感染。但是需要注意的是，70℃的配方奶要冷却到40℃左右，这样宝宝喝完不会烫到嘴。所以有些家长觉得降温很麻烦，会直接用40度左右的温水泡牛奶，这是种行为是不对的哦！

2.使用反复煮沸的水冲泡牛奶

当你用电水壶烧水时，每次瓶子里都会剩下大约1/3的水。下次煮新水的时候，记得先把电水壶里的水盛出来。不要让水壶里的开水加生水，一直煮。因为水煮沸时间越长，水中亚硝酸盐含量越大，对人体肾脏有不良影响，泡牛奶给宝宝喝是不健康的。

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那如何将冲泡好的牛奶冷却到适合的温度40℃呢

1.将瓶子浸泡在冷水中

如果泡好的牛奶温度在70℃以上，一定要冷却到40℃才能让宝宝喝。有些妈妈会用冷水洗瓶子降温，或者把瓶子放在铁锅里浸泡降温。这样牛奶的温度可以在大约一分钟左右降低到40以下。

2.温乳器

温奶器的基本功能包括定时、定温、能以隔着水加热方式加温、解冻母乳，比较适合母乳妈妈使用。

怎么样才能准确地知道水温是70℃呢？怎么控制冷却的水温到40℃左右呢，而不会太冷或者太热？因为以我们的自身对温度的感知，每个人都有不同的感受，何况是精确的感知到多少度呢，你说是吧，这样我们就可以用到辅助的工具-测温仪，测温仪精度比人体去感知的温度要精准的多。

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